|
60 m |
Ulkona Kehitys | 9.08 | 0.5 | | Helsinki/E | 27.8.2009 |
9.08 | | | 0.5 | D-13 | pim | Helsinki/E | 27.8. | 2009 |
|
Halli Kehitys | 8.94 | | | Helsinki | 15.11.2009 |
9.75 | | | | 4h2-11 | peugeot jgp | Helsinki | 18.11. | 2008 |
9.58 | | | | 3h4-12 | peugeot jgp | Helsinki | 6.11. | 2009 |
8.94 | | | | 5h1-14 | peugeot jg | Helsinki | 15.11. | 2010 |
|
|
100 m |
Ulkona Kehitys | 13.58 | -1.6 | | Vantaa/T | 20.7.2011 |
15.91 | | | -2.5 | 6r2-13 | peugeot jgp | Helsinki/E | 25.5. | 2008 |
15.86 | | | -0.5 | 5r1-13 | sem | Helsinki/E | 2.9. | 2008 |
14.57 | | | 1.3 | 6Ir1 | maanantaik | Helsinki/E | 3.8. | 2009 |
14.21 | | | 0.8 | 4r1-13 | sem | Helsinki/E | 10.9. | 2009 |
13.58 | | | -1.6 | 4h3 | ka | Vantaa/T | 20.7. | 2011 |
|
|
150 m |
Ulkona Kehitys | 20.37 | -1.1 | | Vantaa/T | 15.8.2011 |
20.37 | | | -1.1 | 1r1-15 | pk | Vantaa/T | 15.8. | 2011 |
|
|
200 m |
Ulkona Kehitys | 26.70 | -0.8 | | Helsinki/E | 24.7.2013 |
32.18 | | | -0.9 | 8-12 | pim | Espoo/Le | 10.8. | 2008 |
29.81 | | | 1.7 | 5r3 | maanantaik | Helsinki/E | 25.5. | 2009 |
26.3h | | | 1.8 | 7r1 | maanantaik | Helsinki/E | 8.8. | 2011 |
|
| 26.3h | 1.8 | | Helsinki/E | 8.8.2011 |
|
300 m |
Ulkona Kehitys | 41.92 | | | Helsinki/P | 9.6.2012 |
44.06 | | | | 5-15 | 4athlgp | Helsinki/E | 9.6. | 2010 |
43.91 | | | | 2r1-15 | vattenfall | Helsinki/V | 10.6. | 2010 |
42.69 | | | | 4r2-15 | FJG | Espoo/Le | 19.6. | 2011 |
41.92 | | | | 6rB-17 | op gp | Helsinki/P | 9.6. | 2012 |
|
|
400 m |
Ulkona Kehitys | 57.90 | | | Espoo/Le | 26.7.2011 |
66.13 | | | | 1r3 | maanantaik | Helsinki/E | 7.9. | 2009 |
62.83 | | | | 5r2 | maanantaik | Helsinki/E | 20.9. | 2010 |
58.70 | | | | 2r2 | ka | Vantaa/T | 20.7. | 2011 |
57.90 | | | | 4r2 | pim | Espoo/Le | 26.7. | 2011 |
|
Halli Kehitys | 61.57 | | | Helsinki | 29.1.2012 |
61.57 | | | | 4r2-19 | pim | Helsinki | 29.1. | 2012 |
|
|
600 m |
Ulkona Kehitys | 1:44.13 | | | Helsinki/E | 18.9.2009 |
2:01.49 | | | | 5-11 | so | Tampere | 21.9. | 2007 |
1:56.33 | | | | 9mx-13 | 4athlgp | Helsinki/E | 26.8. | 2008 |
1:52.84 | | | | 5-13 | sinettik | Vantaa/M | 31.5. | 2009 |
1:47.44 | | | | 4-13 | 4athlgp | Helsinki/E | 25.8. | 2009 |
1:44.13 | | | | 4-13 | so | Helsinki/E | 18.9. | 2009 |
|
Halli Kehitys | 1:54.06 | | | Helsinki | 24.1.2009 |
1:59.46 | | | | 4-11 | so | Helsinki | 26.1. | 2007 |
1:54.06 | | | | 5-13 | pim | Helsinki | 24.1. | 2009 |
|
|
800 m |
Ulkona Kehitys | 2:07.78 | | | Espoo/Le | 27.7.2014 |
2:39.21 | | | | D-13 | pim | Vantaa/T | 27.5. | 2009 |
2:31.63 | | | | 7-13 | peugeot jg | Helsinki/E | 6.6. | 2009 |
2:28.78 | | | | 2-13 | sem | Helsinki/P | 13.9. | 2009 |
2:28.09 | | | | 3-15 | kisisk | Helsinki/E | 30.5. | 2010 |
2:26.21 | | | | 7rA-14 | FJG | Espoo/Le | 19.6. | 2010 |
2:24.87 | | | | 1-15 | inkeri | Imatra | 29.6. | 2010 |
2:23.31 | | | | 11 | maanantaik | Helsinki/E | 5.7. | 2010 |
2:21.77 | | | | 6-15 | janakkala g | Janakkala | 17.7. | 2010 |
2:20.22 | | | | 3-15 | ka | Tuusula/H | 11.8. | 2010 |
2:18.33 | | | | 5rB-14 | SM | Helsinki/E | 21.8. | 2010 |
2:17.19 | | | | 3-15 | junior g | Lohja | 12.6. | 2011 |
2:16.80 | | | | 11-17 | ne | Janakkala | 22.6. | 2011 |
2:13.86 | | | | 1-15 | janakkala g | Janakkala | 16.7. | 2011 |
2:12.53 | | | | 2rC-15 | SM | Varkaus | 13.8. | 2011 |
2:09.95 | | | | 1-17 | kisisk | Helsinki/E | 9.6. | 2013 |
2:07.79 | | | | 3-17 | pim | Tuusula/H | 4.8. | 2013 |
2:07.78 | | | | 5-19 | pim | Espoo/Le | 27.7. | 2014 |
|
Halli Kehitys | 2:27.10 | | | Helsinki | 6.3.2010 |
2:30.05 | | | | 6-14 | peugeot jg | Helsinki | 15.11. | 2010 |
2:27.10 | | | | 6-15 | helsyk | Helsinki | 6.3. | 2010 |
|
|
800 m - oversized/ylipitkä rata |
Halli Kehitys | 2:07.72 | | | Espoo/A | 5.12.2013 |
2:28.19 | | | | 3r1-13 | itsenäis | Espoo/E | 5.12. | 2010 |
2:27.65 | | | | -15 | so | Tampere | 22.1. | 2010 |
2:07.72 | | | | 1-17 | itsenäis | Espoo/A | 5.12. | 2014 |
|
|
1000 m |
Ulkona Kehitys | 2:51.2h | | | Mäntsälä | 31.7.2014 |
3:39.16 | | | | 8-11 | vattenfall | Helsinki/E | 7.6. | 2007 |
3:39.00 | | | | 15-12 | FJG | Helsinki/E | 8.6. | 2008 |
3:35.02 | | | | 6-12 | pim | Espoo/Le | 9.8. | 2008 |
3:18.62 | | | | 4-13 | kisisk | Helsinki/E | 24.5. | 2009 |
3:18.23 | | | | 2-13 | inkerik | Imatra | 30.6. | 2009 |
3:12.29 | | | | 9rA-13 | FJG | Helsinki/E | 30.7. | 2009 |
2:51.2h | | | | 1 | einarin to | Mäntsälä | 31.7. | 2014 |
|
Halli Kehitys | 3:16.38 | | | Helsinki | 23.1.2010 |
3:43.44 | | | | 8-11 | peugeot jgp | Helsinki | 15.4. | 2007 |
3:41.15 | | | | 7r1-11 | peugeot jgp | Helsinki | 18.11. | 2008 |
3:31.24 | | | | 3r1-12 | peugeot jgp | Helsinki | 6.11. | 2009 |
3:26.82 | | | | 7-13 | helsyk | Helsinki | 28.2. | 2009 |
3:18.07 | | | | 2-13 | marrask | Helsinki | 29.11. | 2010 |
3:16.38 | | | | 9-15 | pim | Helsinki | 23.1. | 2010 |
|
|
1500 m |
Ulkona Kehitys | 4:31.81 | | | Kirkkonummi/V | 5.8.2014 |
4:31.81 | | | | 11 | aluek | Kirkkonummi/V | 5.8. | 2014 |
|
|
2000 m |
Ulkona Kehitys | 6:47.06 | | | Helsinki/Pu | 4.8.2011 |
7:08.20 | | | | 2-15 | vääksy m | Asikkala | 15.7. | 2010 |
6:59.25 | | | | 7-15 | janakkala g | Janakkala | 17.7. | 2011 |
6:47.06 | | | | 2-15 | pim | Helsinki/Pu | 4.8. | 2011 |
|
|
2000 m - oversized/ylipitkä rata |
Halli Kehitys | 6:22.6h | | | Espoo/A | 3.3.2024 |
6:22.6h | | | | 2 | hallij | Espoo/A | 3.3. | 2024 |
|
|
3000 m |
Ulkona Kehitys | 10:25.34 | | | Espoo/Le | 15.9.2013 |
10:25.34 | | | | 10-20 | KLL | Espoo/Le | 15.9. | 2013 |
|
|
5000 m |
Ulkona Kehitys | 17:36.71 | | | Vantaa/T | 18.8.2014 |
17:36.71 | | | | 10 | ka | Vantaa/T | 18.8. | 2014 |
|
|
10000 m |
Ulkona Kehitys | 37:31.82 | | | Helsinki | 11.9.2014 |
38:56.58 | | | | 5rB | pim | Helsinki/E | 5.9. | 2013 |
37:31.82 | | | | 6mx | syysju | Helsinki | 11.9. | 2014 |
|
|
10 km tiejuoksu/RR |
Ulkona Kehitys | 36:24 | | | Vantaa | 16.3.2024 |
38:51 | | | | 27 | uudenv | Vantaa | 31.12. | 2013 |
36:58 | | | | 31 | aktia | Vantaa | 11.1. | 2014 |
36:24 | | | | 28 | tiej.cup | Vantaa | 16.3. | 2024 |
|
|
Puolimaraton |
Ulkona Kehitys | 1:28:55 | | | Espoo | 16.9.2023 |
1:31:37 | | | | 69 | vantaan m | Vantaa | 10.10. | 2015 |
1:28:55 | | | | 29 | rantam | Espoo | 16.9. | 2023 |
|
|
Maraton |
Ulkona Kehitys | 2:58:09 | | | Rotterdam NED | 14.4.2024 |
3:16:12 | | | | 96 | hcrd | Helsinki | 13.5. | 2023 |
2:58:09 | | | | 974 | nn | Rotterdam NED | 14.4. | 2024 |
|
|
1500 m esteet/steeples |
Ulkona Kehitys | 5:01.60 | | | Turku | 24.8.2013 |
5:15.85 | | | | 2-17 | vargsp | Sipoo | 28.7. | 2013 |
5:01.60 | | | | 4-17 | SM | Turku | 24.8. | 2013 |
|
|
60 m aidat 60.00 cm |
Ulkona Kehitys | 11.97 | 1.6 | | Helsinki/E | 6.9.2007 |
12.18 | | | | 4r1-11 | ka | Tuusula/H | 22.8. | 2007 |
11.97 | | | 1.6 | 4r1-11 | sem | Helsinki/E | 6.9. | 2007 |
|
|
60 m aidat 76.20 cm |
Ulkona Kehitys | 11.67 | -0.8 | | Vantaa/T | 27.5.2009 |
13.36 | | | 1.0 | 6-12 | pim | Espoo/Le | 10.8. | 2008 |
11.67 | | | -0.8 | D-13 | pim | Vantaa/T | 27.5. | 2009 |
|
|
200 m aidat/hurdles |
Ulkona Kehitys | 38.39 | -1.0 | | Helsinki/E | 11.9.2008 |
38.39 | | | -1.0 | 5-13 | sem | Helsinki/E | 11.9. | 2008 |
|
|
Korkeus/HJ |
Ulkona Kehitys | 1.21 | | | Vantaa/T | 27.5.2009 |
1.20 | | | | 5-11 | sem | Helsinki/E | 6.9. | 2007 |
1.21 | | | | D-13 | pim | Vantaa/T | 27.5. | 2009 |
|
Halli Kehitys | 1.15 | | | Helsinki | 16.3.2008 |
1.15 | | | | 7-13 | kevätk | Helsinki | 16.3. | 2008 |
|
|
Pituus/LJ |
Ulkona Kehitys | 4.77 | -0.2 | | Espoo/Le | 20.6.2010 |
3.98 | | | -0.8 | 13-12 | FJG | Helsinki/E | 7.6. | 2008 |
4.06 | | | 1.6 | 3-12 | pim | Espoo/Le | 10.8. | 2008 |
4.18 | | | -0.2 | 11 | maanantaik | Helsinki/E | 25.5. | 2009 |
4.23 | | | 0.3 | 2-13 | vattenfall | Helsinki/E | 17.6. | 2009 |
4.45 | | | 0.5 | D-13 | pim | Helsinki/E | 27.8. | 2009 |
4.77 | | | -0.2 | 9-14 | FJG | Espoo/Le | 20.6. | 2010 |
|
Halli Kehitys | 4.34 | | | Helsinki | 30.1.2010 |
4.08 | | | | 8-13 | helsyk | Helsinki | 28.2. | 2009 |
4.34 | | | | 5-15 | make60 | Helsinki | 30.1. | 2010 |
|
|
Pituus/LJ (1 m ponnistusalue/zone) |
Ulkona Kehitys | 3.97 | | | Helsinki/E | 16.9.2007 |
3.97 | | | | 6-11 | sem | Helsinki/E | 16.9. | 2007 |
|
|
Kolmiloikka/TJ |
Ulkona Kehitys | 9.25 | -0.9 | | Helsinki/E | 7.9.2010 |
8.75 | | | 1.1 | 6-13 | sem | Helsinki/E | 11.9. | 2008 |
9.25 | | | -0.9 | 6-15 | sem | Helsinki/E | 7.9. | 2010 |
|
|
Kuula/SP 2.50 kg |
Halli Kehitys | 7.32 | | | Helsinki | 18.11.2007 |
7.32 | | | | 15-11 | peugeot jgp | Helsinki | 18.11. | 2008 |
|
|
Kuula/SP 3.00 kg |
Ulkona Kehitys | 7.41 | | | Vantaa/T | 27.5.2009 |
7.41 | | | | D-13 | pim | Vantaa/T | 27.5. | 2009 |
|
Halli Kehitys | 6.80 | | | Helsinki | 2.3.2008 |
6.80 | | | | 12-13 | pim | Helsinki | 2.3. | 2008 |
|
|
Kiekko/DT 0.60 kg |
Ulkona Kehitys | 24.27 | | | Helsinki/E | 10.9.2009 |
23.67 | | | | D-13 | pim | Helsinki/E | 27.8. | 2009 |
24.27 | | | | 7-13 | sem | Helsinki/E | 10.9. | 2009 |
|
|
Kiekko/DT 1.00 kg |
Ulkona Kehitys | 20.90 | | | Helsinki/E | 14.9.2010 |
20.90 | | | | 6-15 | sem | Helsinki/E | 14.9. | 2010 |
|
|
Keihäs/JT 400 g |
Ulkona Kehitys | 20.71 | | | Helsinki/E | 27.8.2009 |
19.17 | | | | 8-13 | sem | Helsinki/E | 2.9. | 2008 |
20.71 | | | | D-13 | pim | Helsinki/E | 27.8. | 2009 |
|
|
Neliottelu/Quadrathlon 3.00 kg |
Ulkona Kehitys | 1253 | | | Vantaa/T | 27.5.2009 |
1253 | | | | 5-13 | pim | Vantaa/T | 27.5. | 2009 |
|
|
5 km tiejuoksu/RR |
Ulkona Kehitys | 20:35 | | | Vantaa | 17.3.2012 |
20:35 | | | | 6-17 | pim | Vantaa | 17.3. | 2012 |
|