1500 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 4:47.83 | Jämsä | 1.7.2023 | ||||
1500 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
Halli Kehitys | 4:56.61 | Tampere | 13.2.2022 | ||||
3000 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 10:00.73 | Kuortane | 17.6.2023 | ||||
Halli Kehitys | 10:27.66 | Jyväskylä | 5.2.2022 | ||||
3000 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
Halli Kehitys | 10:10.41 | Kuopio | 20.2.2022 | ||||
5000 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 17:16.77 | Oulu | 8.7.2023 | ||||
10000 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 34:52.57 | Lahti | 28.7.2023 | ||||
10 km tiejuoksu/RR | |||||||
Ulkona Kehitys | 35:14 | Berlin GER | 15.10.2023 | ||||
Puolimaraton | |||||||
Ulkona Kehitys | 1:16:42 | København DEN | 18.9.2022 | ||||
Maraton | |||||||
Ulkona Kehitys | 2:41:58 | Valencia ESP | 4.12.2022 | ||||
5 km tiejuoksu/RR | |||||||
Ulkona Kehitys | 17:42 | Helsinki | 14.5.2022 | ||||
oma ennätys puolilihavalla - valitse "Kaikki tulokset"
nähdäksesi kaikki tietokannasta löytyvät tulokset lajissa.
Viimeisessä sarakkeessa sijoitus vuositilastossa.
1500 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2021 4:59.00 | Turku 26.7. | 6-N35 | ||||
2022 4:50.58 | Jyväskylä 26.7. | 6-N35 | ||||
2023 4:47.83 | Jämsä 1.7. | 2-N40 | ||||
1500 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2022 4:56.61i | Tampere 13.2. | 2-N35 | ||||
3000 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2023 10:00.73 | Kuortane 17.6. | 2-N40 | ||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2022 10:27.66i | Jyväskylä 5.2. | 2-N35 | ||||
3000 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2022 10:10.41i | Kuopio 20.2. | 2-N35 | ||||
2023 10:17.14i | Tampere 12.2. | 1-N40 | ||||
5000 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2020 18:22.39 | Turku 16.6. | 2-N35 | ||||
2021 17:43.39 | Turku 23.6. | 5-N35 | ||||
2022 17:18.05 | Stockholm SWE 23.8. | 4-N35 | ||||
2023 17:16.77 | Oulu 8.7. | 2-N40 | ||||
10000 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2019 38:56.6h | Forssa 18.7. | 4-N35 | ||||
2020 37:51.26 | Turku 28.7. | 2-N35 | ||||
2021 36:02.36 | Tampere 27.8. | 2-N35 | ||||
2022 35:45.9h | Uppsala SWE 15.10. | 1-N35 | ||||
2023 34:52.57 | Lahti 28.7. | 2-N40 | ||||
10 km tiejuoksu/RR | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2017 42:40c | Stockholm SWE 19.8. | 24-N30 | ||||
2018 41:28 | Stockholm SWE 24.3. | 9-N35 | ||||
2019 39:57 | Stockholm SWE 31.8. | 7-N35 | ||||
2020 38:22 | Kaarina 24.10. | 3-N35 | ||||
2021 36:47 | Stockholm SWE 3.10. | 2-N35 | ||||
2022 36:00 | Eskilstuna SWE 10.9. | 3-N35 | ||||
2023 35:14 | Berlin GER 15.10. | 1-N40 | ||||
2024 36:01 | Valencia ESP 3.3. | 4-N | ||||
Puolimaraton | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2014 1:32:03 | Stockholm SWE 13.9. | 12-N30 | ||||
2016 1:31:16 | Jyväskylä 17.9. | 14-N30 | ||||
2017 1:29:03 | København DEN 17.9. | 14-N30 | ||||
2018 1:25:48 | Amsterdam NED 21.10. | 3-N35 | ||||
2019 1:23:15 | Tromsø NOR 22.6. | 19-N | ||||
2020 1:22:57 | Jyväskylä 19.9. | 6-N35 | ||||
2021 1:25:15 | Pyhtää 17.4. | 8-N35 | ||||
2022 1:16:42 | København DEN 18.9. | 3-N35 | ||||
Maraton | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2017 3:11:25 | Valencia ESP 19.11. | 31-N | ||||
2018 3:04:08 | Valencia ESP 2.12. | 4-N35 | ||||
2020 2:58:02 | Sevilla ESP 23.2. | 3-N35 | ||||
2021 2:45:17 | Valencia ESP 5.12. | 2-N35 | ||||
2022 2:41:58 | Valencia ESP 4.12. | 2-N35 | ||||
5 km tiejuoksu/RR | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2022 17:42 | Helsinki 14.5. | 4-N |
10 km tiejuoksu/RR | |||||
36:01 | SB | 2 | 10K mujer | Valencia ESP 3.3. | |
Puolimaraton | |||||
DNF | SM | Lahti 13.4. | |||
10000 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
34:52.57 | 6 | Lahti | 28.7.2023 | ||||
35:41.77 | 20rD | Stockholm SWE | 25.5.2023 | ||||
35:45.9h | 11 | Uppsala SWE | 15.10.2022 | ||||
36:02.36 | 11 | Tampere | 27.8.2021 | ||||
36:22.28 | 8 | Joensuu | 5.8.2022 | ||||
37:51.21 | 6 | Helsinki/E | 30.5.2021 | ||||
37:51.26 | 14mx | Turku | 28.7.2020 | ||||
38:56.69 | 11 | Turku | 15.8.2020 | ||||
38:56.6h | 13mxrA | Forssa | 18.7.2019 | ||||
39:06.12 | 2mx | Leppävirta | 26.5.2019 | ||||
Keskiarvo: 37:08.676 | |||||||
10 km tiejuoksu, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
35:14 | 10 | Berlin GER | 15.10.2023 | ||||
35:29 | 4 | Stockholm SWE | 10.6.2023 | ||||
35:31 | 1 | Murcia ESP | 5.2.2023 | ||||
35:42 | 2 | Bålsta SWE | 29.4.2023 | ||||
36:00 | 6 | Eskilstuna SWE | 10.9.2022 | ||||
36:01 | 2 | Valencia ESP | 3.3.2024 | ||||
36:08 | 6 | Stockholm SWE | 2.9.2023 | ||||
36:27 | 6 | Stockholm SWE | 19.8.2023 | ||||
36:47 | 8 | Stockholm SWE | 3.10.2021 | ||||
37:19 | 2-35 | Tampere | 8.7.2022 | ||||
Keskiarvo: 36:03.8 | |||||||
Puolimaraton, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
1:16:42 | 35 | København DEN | 18.9.2022 | ||||
1:18:20 | 18 | Barcelona ESP | 3.4.2022 | ||||
1:22:57 | 1 | Jyväskylä | 19.9.2020 | ||||
1:23:15 | 4 | Tromsø NOR | 22.6.2019 | ||||
1:23:15c | 4 | Tromsø NOR | 22.6.2019 | ||||
1:23:23 | 13 | Vantaa | 10.10.2020 | ||||
1:25:01c | 96 | København DEN | 15.9.2019 | ||||
1:25:15 | 12 | Pyhtää | 17.4.2021 | ||||
1:25:48 | 9 | Amsterdam NED | 21.10.2018 | ||||
1:28:28 | 6 | Helsinki | 9.6.2018 | ||||
Keskiarvo: 1:23:14.4 | |||||||
Stockholm SWE: | 14 |
Turku: | 6 |
Valencia ESP: | 6 |
Jyväskylä: | 5 |
Tampere: | 4 |
Aikuisten SM-mitalit merkitty kuvioin
Ulkona | |||||
5000 m | |||||
2023 | SM | 17 | 17:28.50 | ||
10000 m | |||||
2020 | SM | 11 | 38:56.69 | ||
2021 | SM | 11 | 36:02.36 | ||
2022 | SM | 8 | 36:22.28 | ||
2023 | SM | 6 | 34:52.57 | ||
Puolimaraton | |||||
2020 | SM | 13 | 1:23:23 | ||
2021 | SM | 12 | 1:25:15 | ||
2024 | SM | DNF | |||
Maraton | |||||
2021 | SM | 4 | 2:50:00 | ||
Hallissa | |||||
3000 m - oversized/ylipitkä rata | |||||
2022 | SM | 15 | 10:10.41 |
Ulkona | 10 km tiejuoksu/RR | ||||
6 | 36:08 | Stockholm SWE | 2023 |
Ulkona | |||||
5 km tiejuoksu | 28. | 17:42 | Helsinki | 14.5.2022 | |
Maraton | 29. | 2:41:58 | Valencia ESP | 4.12.2022 | |
10 km tiejuoksu | 35. | 35:14 | Berlin GER | 15.10.2023 | |
Puolimaraton | 36. | 1:16:42 | København DEN | 18.9.2022 | |
10000 m | 52. | 34:52.57 | Lahti | 28.7.2023 | |
5000 m | 139. | 17:16.77 | Oulu | 8.7.2023 | |
3000 m | 275. | 10:00.73 | Kuortane | 17.6.2023 | |
1500 m | 660. | 4:47.83 | Jämsä | 1.7.2023 | |
10000 m | 40-v. | 4. | 34:52.57 | Lahti | 28.7.2023 |
10 km tiejuoksu | 40-v. | 5. | 35:14 | Berlin GER | 15.10.2023 |
3000 m | 40-v. | 6. | 10:00.73 | Kuortane | 17.6.2023 |
5000 m | 40-v. | 8. | 17:16.77 | Oulu | 8.7.2023 |
1500 m | 40-v. | 9. | 4:47.83 | Jämsä | 1.7.2023 |
Maraton | 35-v. | 10. | 2:41:58 | Valencia ESP | 4.12.2022 |
Puolimaraton | 35-v. | 13. | 1:16:42 | København DEN | 18.9.2022 |
10 km tiejuoksu | 35-v. | 16. | 36:00 | Eskilstuna SWE | 10.9.2022 |
10000 m | 35-v. | 23. | 35:45.9h | Uppsala SWE | 15.10.2022 |
5000 m | 35-v. | 24. | 17:18.05 | Stockholm SWE | 23.8.2022 |
1500 m | 35-v. | 46. | 4:50.58 | Jyväskylä | 26.7.2022 |
Maraton | 30-v. | 174. | 3:11:25 | Valencia ESP | 19.11.2017 |
Puolimaraton | 30-v. | 186. | 1:29:03 | København DEN | 17.9.2017 |
10 km tiejuoksu | 30-v. | 217. | 42:40c | Stockholm SWE | 19.8.2017 |
Halli | |||||
3000 m - ylip. rata | 40-v. | 3. | 10:17.14 | Tampere | 12.2.2023 |
35-v. | 7. | 10:10.41 | Kuopio | 20.2.2022 | |
1500 m - ylip. rata | 35-v. | 11. | 4:56.61 | Tampere | 13.2.2022 |
3000 m | 35-v. | 18. | 10:27.66 | Jyväskylä | 5.2.2022 |