Valmentaja(t): | Santtu Mäkinen ja Juha Väätäinen -2019, Mäkinen 2019-21, Lasse Mikkelsson 2021- |
Entiset seurat: NokU -> 2011 |
Aikuisten SM-hallimitalit: |
1 pronssi |
40 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 7.14 | Akaa/T | 22.6.2010 | ||||
60 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 9.51 | 1.8 | Tampere | 3.8.2013 | |||
11.7h | Nokia | 26.5.2010 | |||||
100 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 12.34 | 0.4 | Tampere | 17.9.2016 | |||
150 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 24.94 | -1.4 | Nokia | 25.5.2011 | |||
200 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 24.62 | -0.3 | Lempäälä | 4.7.2017 | |||
300 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 38.60 | Tampere | 18.9.2016 | ||||
400 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 52.28 | Nokia | 27.7.2020 | ||||
600 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 1:47.84 | Hämeenlinna | 2.6.2013 | ||||
800 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 1:53.52 | Helsinki/E | 16.8.2022 | ||||
Halli Kehitys | 1:55.38 | Helsinki | 3.2.2019 | ||||
800 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
Halli Kehitys | 1:57.71 | Oulu | 24.2.2023 | ||||
1000 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 2:48.36 | Turku | 12.8.2015 | ||||
Halli Kehitys | 3:10.43 | Jyväskylä | 4.1.2014 | ||||
1000 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
Halli Kehitys | 2:38.13 | Pajulahti | 17.4.2017 | ||||
1500 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 3:52.73 | Jämsä | 2.7.2022 | ||||
Halli Kehitys | 3:55.93 | Helsinki | 18.2.2023 | ||||
1500 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
Halli Kehitys | 3:55.15 | Tampere | 17.2.2024 | ||||
2000 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 5:53.08 | Hämeenlinna | 21.8.2016 | ||||
3000 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 8:32.02 | Lahti | 25.5.2022 | ||||
Halli Kehitys | 8:29.40 | Helsinki | 19.2.2023 | ||||
3000 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
Halli Kehitys | 8:27.16 | Tampere | 18.2.2024 | ||||
5000 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 15:38.50 | Jyväskylä | 8.7.2020 | ||||
10 km tiejuoksu/RR | |||||||
Ulkona Kehitys | 31:20 | Valencia ESP | 14.1.2024 | ||||
1500 m esteet/steeples 76.20 cm | |||||||
Ulkona Kehitys | 4:39.75 | Tampere | 17.9.2016 | ||||
60 m aidat 60.00 cm | |||||||
Ulkona Kehitys | 14.26 | Tampere | 4.6.2012 | ||||
60 m aidat 76.20 cm | |||||||
Ulkona Kehitys | 13.91 | 0.0 | Tampere | 12.8.2013 | |||
Korkeus/HJ | |||||||
Ulkona Kehitys | 1.05 | Tampere | 12.8.2013 | ||||
Pituus/LJ | |||||||
Ulkona Kehitys | 3.62 | Tampere/P | 3.6.2013 | ||||
Pituus/LJ (1 m ponnistusalue/zone) | |||||||
Ulkona Kehitys | 3.40 | Kangasala | 5.7.2012 | ||||
Kuula/SP 2.00 kg | |||||||
Ulkona Kehitys | 4.22 | Akaa/T | 2.9.2010 | ||||
Kuula/SP 2.50 kg | |||||||
Ulkona Kehitys | 4.49 | Kangasala | 5.7.2012 | ||||
Keihäs/JT 400 g | |||||||
Ulkona Kehitys | 23.85 | Tampere | 19.8.2013 | ||||
Keihäs/JT 600 g | |||||||
Ulkona Kehitys | 39.41 | Tampere | 17.9.2016 | ||||
Pallo/BT | |||||||
Ulkona Kehitys | 8.80 | Nokia | 27.5.2009 | ||||
Kolmiottelu/Triathlon 2.00 kg | |||||||
Ulkona Kehitys | 470 | Akaa/T | 22.6.2010 | ||||
Kolmiottelu/Triathlon 2.50 kg | |||||||
Ulkona Kehitys | 547 | Kangasala | 5.7.2012 | ||||
5 km tiejuoksu/RR | |||||||
Ulkona Kehitys | 15:25 | Vantaa | 19.3.2022 | ||||
oma ennätys puolilihavalla - valitse "Kaikki tulokset"
nähdäksesi kaikki tietokannasta löytyvät tulokset lajissa.
Viimeisessä sarakkeessa sijoitus vuositilastossa.
40 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2009 7.65 | Tampere 1.8. | 549-P9 | ||||
2010 7.14 | Akaa/T 22.6. | 170-P9 | ||||
60 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2009 11.17 | Nokia 9.9. | 197-P9 | ||||
2010 11.7h | Nokia 26.5. | |||||
2010 10.64 | Nokia 7.7. | 126-P9 | ||||
2011 10.36 | Tampere 30.7. | 335-P10 | ||||
2012 10.29 | -0.3 | Kangasala 5.7. | 473-P11 | |||
2013 9.51 | 1.8 | Tampere 3.8. | 275-P12 | |||
100 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2013 15.21 | -0.5 | Tampere 29.7. | 42-P12 | |||
2016 12.34 | 0.4 | Tampere 17.9. | 47-P15 | |||
150 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2011 24.94 | -1.4 | Nokia 25.5. | 92-P10 | |||
2012 25.02 | Tampere 2.7. | 163-P11 | ||||
200 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2013 30.31 | -0.1 | Helsinki/E 20.9. | 60-P12 | |||
2014 29.87 | -2.8 | Tampere 27.7. | 82-P13 | |||
2017 24.62 | -0.3 | Lempäälä 4.7. | 36-M16 | |||
300 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2010 57.50 | Tampere 6.9. | 9-P9 | ||||
2012 51.69 | Tampere 27.8. | 8-P11 | ||||
2013 48.28 | Tampere 19.8. | 7-P12 | ||||
2015 40.41 | Tampere 9.8. | 23-P14 | ||||
2016 38.60 | Tampere 18.9. | 17-P15 | ||||
400 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2017 52.97 | Tampere 14.7. | 10-M16 | ||||
2020 52.28 | Nokia 27.7. | 28-M19 | ||||
600 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2009 2:24.25 | Nokia 1.7. | 137-P9 | ||||
2010 2:14.87 | Nokia 7.7. | 54-P9 | ||||
2011 2:07.87 | Nokia 27.6. | 49-P10 | ||||
2012 1:55.66 | Helsinki/E 21.9. | 14-P11 | ||||
2013 1:47.84 | Hämeenlinna 2.6. | 5-P12 | ||||
800 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2009 3:05.81 | Keuruu 6.6. | 19-P9 | ||||
2010 2:59.10 | Tampere 19.9. | 8-P9 | ||||
2012 2:33.04 | Laitila 22.7. | 3-P11 | ||||
2013 2:27.43 | Ikaalinen 21.6. | 2-P12 | ||||
2014 2:24.52 | Akaa/T 3.8. | 10-P13 | ||||
2015 2:07.14 | Oulu 22.8. | 2-P14 | ||||
2016 1:59.91 | Turku 11.9. | 1-P15 | ||||
2017 1:57.63 | Akaa/T 11.6. | 1-M16 | ||||
2018 1:55.24 | Raasepori/K 17.6. | 1-M17 | ||||
2019 1:54.37 | Jämsä 27.6. | 6-M19 | ||||
2020 1:55.74 | Turku 15.8. | 7-M19 | ||||
2021 1:55.15 | Lahti 20.6. | 9-M22 | ||||
2022 1:53.52 | Helsinki/E 16.8. | 6-M22 | ||||
2023 1:53.56 | Tampere 26.8. | 7-M22 | ||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2019 1:55.38i | Helsinki 3.2. | 3-M19 | ||||
2020 1:59.91i | Helsinki 23.2. | 8-M19 | ||||
800 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2017 2:02.31i | Espoo/A 5.12.2016 | 1-M16 | ||||
2019 1:59.69i | Kuopio 17.2. | 13-M19 | ||||
2023 1:57.71i | Oulu 24.2. | 3-M22 | ||||
1000 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2009 3:52.90 | Tampere 2.8. | 76-P9 | ||||
2010 3:39.15 | Tampere 12.9. | 9-P9 | ||||
2011 3:34.75 | Jämsä 30.6. | 27-P10 | ||||
2012 3:14.03 | Jämsä 14.6. | 4-P11 | ||||
2013 3:04.32 | Pori/N 13.7. | 2-P12 | ||||
2014 2:57.52 | Vantaa/M 30.8. | 3-P13 | ||||
2015 2:48.36 | Turku 12.8. | 1-P14 | ||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2014 3:10.43i | Jyväskylä 4.1. | 4-P13 | ||||
1000 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2012 3:26.68i | Tampere 1.4. | 7-P11 | ||||
2013 3:13.01i | Tampere 10.3. | 5-P12 | ||||
2017 2:38.13i | Pajulahti 17.4. | 1-M16 | ||||
1500 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2015 4:26.54 | Jyväskylä 18.6. | 1-P14 | ||||
2016 4:10.07 | Tampere 25.8. | 2-P15 | ||||
2017 4:06.55 | Kokkola/K 10.6. | 2-M16 | ||||
2018 3:54.39 | Kokkola/K 16.6. | 2-M17 | ||||
2019 4:07.46 | Tampere 3.7. | 13-M19 | ||||
2020 4:00.12 | Turku 4.8. | 4-M19 | ||||
2021 4:00.81 | Lappeenranta 22.6. | 9-M22 | ||||
2022 3:52.73 | Jämsä 2.7. | 6-M22 | ||||
2023 3:53.94 | Helsinki/E 17.8. | 9-M22 | ||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2017 4:14.42i | Turku 26.2. | 1-M16 | ||||
2019 3:58.62i | Helsinki 2.2. | 2-M19 | ||||
2023 3:55.93i | Helsinki 18.2. | 2-M22 | ||||
1500 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2019 4:09.61i | Kuopio 16.2. | 4-M19 | ||||
2024 3:55.15i | Tampere 17.2. | 5-M | ||||
2000 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2012 7:00.36 | Jämsä 16.6. | 1-P11 | ||||
2013 6:57.57 | Jämsä 29.6. | 2-P12 | ||||
2014 6:36.99 | Jämsä 28.6. | 2-P13 | ||||
2015 6:01.49 | Oulu 23.8. | 2-P14 | ||||
2016 5:53.08 | Hämeenlinna 21.8. | 2-P15 | ||||
3000 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2017 9:11.53 | Kruunupyy/A 17.9. | 2-M16 | ||||
2018 8:38.14 | Nittedal NOR 2.6. | 2-M17 | ||||
2020 8:38.82 | Lahti 20.9. | 4-M19 | ||||
2022 8:32.02 | Lahti 25.5. | 7-M22 | ||||
2023 8:37.59 | Turku 31.5. | 8-M22 | ||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2020 8:52.48i | Helsinki 22.2. | 2-M19 | ||||
2023 8:29.40i | Helsinki 19.2. | 3-M22 | ||||
3000 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2024 8:27.16i | Tampere 18.2. | 8-M | ||||
5000 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2020 15:38.50 | Jyväskylä 8.7. | 5-M19 | ||||
10 km tiejuoksu/RR | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2018 33:04 | Heinola 14.4. | 9,962 | ||||
2024 31:20 | Valencia ESP 14.1. | 3-M | ||||
1500 m esteet/steeples 76.20 cm | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2016 4:39.75 | Tampere 17.9. | 3-P15 | ||||
60 m aidat 60.00 cm | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2012 14.26 | Tampere 4.6. | 175-P11 | ||||
60 m aidat 76.20 cm | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2013 13.91 | 0.0 | Tampere 12.8. | 145-P12 | |||
Korkeus/HJ | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2010 0.95 | Tampere 19.9. | 153-P9 | ||||
2012 1.00 | Tampere 4.6. | 281-P11 | ||||
2013 1.05 | Tampere 12.8. | 253-P12 | ||||
Pituus/LJ | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2013 3.62 | Tampere/P 3.6. | 265-P12 | ||||
Pituus/LJ (1 m ponnistusalue/zone) | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2009 2.55 | Nokia 9.9. | 1000-P9 | ||||
2010 3.15 | Tampere 6.9. | 347-P9 | ||||
2011 2.99 | Tampere 30.5. | 464-P10 | ||||
2012 3.40 | Kangasala 5.7. | 408-P11 | ||||
Kuula/SP 2.00 kg | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2010 4.22 | Akaa/T 2.9. | 622-P9 | ||||
Kuula/SP 2.50 kg | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2011 4.19 | Kangasala 22.6. | 421-P10 | ||||
2012 4.49 | Kangasala 5.7. | 483-P11 | ||||
Keihäs/JT 400 g | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2011 8.80 | Tampere 31.7. | 329-P10 | ||||
2012 19.41 | Helsinki/E 21.9. | 258-P11 | ||||
2013 23.85 | Tampere 19.8. | 218-P12 | ||||
Keihäs/JT 600 g | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2016 39.41 | Tampere 17.9. | 53-P15 | ||||
Pallo/BT | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2009 8.80 | Nokia 27.5. | 361-P9 | ||||
Kolmiottelu/Triathlon 2.00 kg | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2010 470 | Akaa/T 22.6. | 185-P9 | ||||
Kolmiottelu/Triathlon 2.50 kg | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2011 435 | Kangasala 22.6. | 168-P10 | ||||
2012 547 | Kangasala 5.7. | 172-P11 | ||||
4x50 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2011 33.34 | Nokia 11.9. | |||||
4x100 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2016 46.38 | Lempäälä 28.6. | |||||
4x170 m Turku | ||||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2019 1:25.08i | Turku 25.1. | |||||
1000 m viesti | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2018 2:02.40 | Györ HUN 7.7. | |||||
4x300 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2016 2:34.97 | Helsinki/E 3.7. | |||||
2017 2:33.10 | Tampere 9.7. | |||||
2018 2:27.54 | Mikkeli 9.9. | |||||
4x400 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2020 3:28.56 | Kotka/K 13.9. | |||||
4x800 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2015 9:17.53 | Seinäjoki 5.7. | |||||
2017 7:59.65 | Tampere 8.7. | 8-M | ||||
3x800 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2018 6:18.50 | Mikkeli 8.9. | |||||
4x600 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2010 9:01.21 | Kangasala 29.8. | |||||
2011 8:03.30 | Nokia 11.9. | |||||
2012 8:03.82 | Kangasala 9.6. | |||||
4000 m viesti | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2023 10:10.48 | Turku 9.9. | 5-M | ||||
5 km tiejuoksu/RR | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2017 16:22 | Turku 2.4. | |||||
2019 16:18 | Helsinki 18.5. | 20-M | ||||
2022 15:25 | Vantaa 19.3. | 7-M | ||||
2023 15:51 | Helsinki 7.10. | 15-M | ||||
Maastojuoksu lyhyen matkan joukkuekilpailu | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2022 39 | Nakkila 8.5. | |||||
Maastojuoksu joukkuekilpailu | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2016 54.00 | Vöyri 8.5. | |||||
2017 48.00 | Heinola 7.5. | |||||
4x510 m Turku 13.00 cm | ||||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2013 6:25.27i | Turku 25.1. | |||||
2014 6:18.57i | Turku 31.1. | |||||
4x680 m Turku 15.00 cm | ||||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2015 8:05.57i | Turku 30.1. | |||||
4x850 m Turku | ||||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2019 9:04.65i | Turku 25.1. |
60 m, 10 parasta tulosta (sähköaika, sallitut olosuhteet): | |||||||
9.51 | 1.8 | 6h1-12 | Tampere | 3.8.2013 | |||
9.66 | 2-12 | Tampere/P | 3.6.2013 | ||||
9.84 | 8h5-12 | Helsinki/E | 15.6.2013 | ||||
10.29 | -0.3 | D-11 | Kangasala | 5.7.2012 | |||
10.36 | 4h4-10 | Tampere | 30.7.2011 | ||||
10.64 | 2r3-9 | Nokia | 7.7.2010 | ||||
10.76 | -1.9 | D-10 | Kangasala | 22.6.2011 | |||
10.95 | 4-10 | Tampere | 30.5.2011 | ||||
11.02 | 8r2-11 | Nokia | 27.6.2011 | ||||
11.17 | 2-8 | Nokia | 9.9.2009 | ||||
Keskiarvo: 10.42 | |||||||
800 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
1:53.52 | 1r4 | Helsinki/E | 16.8.2022 | ||||
1:53.56 | 6r2-22/6 | Tampere | 26.8.2023 | ||||
1:53.59 | 10 | Oulu | 25.6.2022 | ||||
1:54.37 | 4r7 | Jämsä | 27.6.2019 | ||||
1:54.64 | 5r4 | Helsinki/E | 15.8.2023 | ||||
1:54.96 | 3rC | Espoo/Le | 8.6.2022 | ||||
1:55.13 | 4h1 | Joensuu | 6.8.2022 | ||||
1:55.15 | 5r2 | Lahti | 20.6.2021 | ||||
1:55.21 | 8h2 | Tampere | 28.8.2021 | ||||
1:55.24 | 10rA | Raasepori/K | 17.6.2018 | ||||
Keskiarvo: 1:54.537 | |||||||
1000 m , 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
2:38.13iOT | 1-17 | Pajulahti | 17.4.2017 | ||||
2:48.36 | 4 | Turku | 12.8.2015 | ||||
2:57.52 | 1-13 | Vantaa/M | 30.8.2014 | ||||
2:59.95 | 1-13 | Jämsä | 26.6.2014 | ||||
3:04.32 | 3-13 | Pori/N | 13.7.2013 | ||||
3:06.59 | 2-13 | Tampere | 24.8.2013 | ||||
3:07.81 | 1-13 | Tampere | 26.7.2014 | ||||
3:10.43i | 2-13 | Jyväskylä | 4.1.2014 | ||||
3:10.61 | 1-12 | Tampere | 3.8.2013 | ||||
3:11.71 | 3-12 | Jämsä | 27.6.2013 | ||||
Keskiarvo: 3:01.543 | |||||||
1500 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
3:52.73 | 5r5 | Jämsä | 2.7.2022 | ||||
3:53.12 | 9 | Joensuu | 5.8.2022 | ||||
3:53.53 | 10rA | Tampere | 1.6.2022 | ||||
3:53.94 | 10r2 | Helsinki/E | 17.8.2023 | ||||
3:53.99 | 6-22 | Tampere | 25.8.2023 | ||||
3:54.39 | 1 | Kokkola/K | 16.6.2018 | ||||
3:54.98 | 6r2 | Helsinki/E | 18.8.2022 | ||||
3:55.15iOT | 1rB/3 | Tampere | 17.2.2024 | ||||
3:55.93i | 5 | Helsinki | 18.2.2023 | ||||
3:57.71 | 4-22 | Vaasa | 26.8.2022 | ||||
Keskiarvo: 3:54.547 | |||||||
3000 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
8:27.16iOT | 8 | Tampere | 18.2.2024 | ||||
8:29.40i | 5 | Helsinki | 19.2.2023 | ||||
8:32.02 | 16 | Lahti | 25.5.2022 | ||||
8:37.59 | 9 | Turku | 31.5.2023 | ||||
8:38.14 | 6 | Nittedal NOR | 2.6.2018 | ||||
8:38.82 | 3-20 | Lahti | 20.9.2020 | ||||
8:40.89 | 14rA | Jyväskylä | 26.7.2022 | ||||
8:41.41 | 14-17 | Buenos Aires ARG | 11.10.2018 | ||||
8:41.51 | 10 | Kuortane | 23.6.2018 | ||||
8:45.36 | 13-17 | Györ HUN | 5.7.2018 | ||||
Keskiarvo: 8:37.23 | |||||||
Tampere: | 56 |
Nokia: | 23 |
Turku: | 21 |
Helsinki/E: | 17 |
Jämsä: | 16 |
Aikuisten SM-mitalit merkitty kuvioin
Ulkona | |||||||
800 m | |||||||
2015 | SM-14 | 2r2-14/2 | 2:07.14 | ||||
2016 | SM-15 | 1r3-15/1 | 2:04.41 | ||||
2017 | SM-16 | 2-16 | 1:58.92 | 1h1-16 | 2:07.87 | ||
2018 | SM-17 | 1-17 | 2:03.58 | 1h2-17 | 2:01.56 | ||
2019 | SM | 4h2 | 1:56.74 | ||||
2020 | SM | 6h2 | 1:55.74 | ||||
2020 | SM-19 | 6r3-19/7 | 2:00.07 | ||||
2021 | SM | 8h2 | 1:55.21 | ||||
2021 | SM-22 | 8r2-22/9 | 2:00.95 | ||||
2022 | SM | 4h1 | 1:55.13 | ||||
2023 | SM-22 | 6r2-22/6 | 1:53.56 | ||||
1500 m | |||||||
2018 | SM | 11 | 4:04.13 | ||||
2018 | SM-17 | 2-17 | 4:05.55 | ||||
2020 | SM-19 | 3-19 | 4:04.96 | ||||
2021 | SM-22 | 6-22 | 4:17.73 | ||||
2022 | SM | 9 | 3:53.12 | ||||
2022 | SM-22 | 4-22 | 3:57.71 | ||||
2023 | SM-22 | 6-22 | 3:53.99 | ||||
2000 m | |||||||
2015 | SM-14 | 2r2-14/2 | 6:01.49 | ||||
2016 | SM-15 | 2r2-15/2 | 5:53.08 | ||||
5000 m | |||||||
2020 | SM-19 | 3-19 | 15:40.63 | ||||
10 km tiejuoksu/RR | |||||||
2018 | SM-17 | 2-17 | 33:04 | ||||
4x100 m | |||||||
2016 | SM-15 | TampPy | -15 | DNS | 2h1-15 | 46.67 | |
4x300 m | |||||||
2016 | SM-17 | TampPy | 5h2-17 | 2:34.97 | |||
2017 | SM-17 | TampPy | 4h1-17 | 2:33.10 | |||
2018 | SM-17 | TampPy | 2-17 | 2:27.54 | 1h1-17 | 2:31.61 | |
4x400 m | |||||||
2020 | SM-19 | TampPy | 2-19 | 3:28.56 | |||
4x800 m | |||||||
2015 | SM-15 | TampPy | 2r1-15/6 | 9:17.53 | |||
2017 | SM | TampPy | 8 | 7:59.65 | |||
3x800 m | |||||||
2018 | SM-17 | TampPy | 8-17 | 6:18.50 | |||
4000 m viesti | |||||||
2023 | SM | TampPy | 5 | 10:10.48 | |||
4 km maastojuoksu/CC | |||||||
2015 | SM-15 | -15 | DNF | ||||
2016 | SM-15 | 4-15 | -0:20 | ||||
2017 | SM-17 | 3-17 | -0:31 | ||||
2022 | SM | 16 | -0:58 | ||||
2023 | SM | DNF | |||||
Maastojuoksu lyhyen matkan joukkuekilpailu | |||||||
2022 | SM | TampPy | 5 | 39 | |||
Maastojuoksu joukkuekilpailu | |||||||
2016 | SM-15 | TampPy | 3-15 | 54.00 | |||
2017 | SM-17 | TampPy | 1-17 | 48.00 | |||
Hallissa | |||||||
800 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
2019 | SM | 7r2/11 | 1:59.69 | ||||
2020 | SM-19 | 6r2-19/6 | 1:59.91 | ||||
2023 | SM-22 | 3-22 | 1:57.71 | ||||
1500 m | |||||||
2017 | SM-17 | 2r2-17/2 | 4:14.42 | ||||
2019 | SM | 9 | 4:09.61 | ||||
2023 | SM | 5 | 3:55.93 | ||||
2024 | SM | 1rB/3 | 3:55.15 | ||||
3000 m | |||||||
2020 | SM-19 | 2-19 | 8:52.48 | ||||
2023 | SM | 5 | 8:29.40 | ||||
2024 | SM | 8 | 8:27.16 |
3000 m | |||||
2018 | EM-17 | 13-17 | 8:45.36 | ||
1000 m viesti | |||||
2018 | EM-17 | 7h2-17 | 2:02.40 |
Ulkona | 1500 m | ||||
2-17 | 4:10.73 | Tampere | 2018 | 6 km maastojuoksu/CC | |
15-19 | 21:42 | Reykjavik ISL | 2018 |
Ulkona | |||||
5 km tiejuoksu | 30. | 15:25 | Vantaa | 19.3.2022 | |
10 km tiejuoksu | 76. | 31:20 | Valencia ESP | 14.1.2024 | |
1500 m | 498. | 3:52.73 | Jämsä | 2.7.2022 | |
800 m | 519. | 1:53.52 | Helsinki/E | 16.8.2022 | |
3000 m | 847. | 8:32.02 | Lahti | 25.5.2022 | |
5 km tiejuoksu | 22-v. | 14. | 15:25 | Vantaa | 19.3.2022 |
1500 m | 22-v. | 237. | 3:52.73 | Jämsä | 2.7.2022 |
800 m | 22-v. | 293. | 1:53.52 | Helsinki/E | 16.8.2022 |
3000 m | 22-v. | 393. | 8:32.02 | Lahti | 25.5.2022 |
1500 m | 19-v. | 114. | 3:54.39 | Kokkola/K | 16.6.2018 |
800 m | 19-v. | 161. | 1:54.37 | Jämsä | 27.6.2019 |
3000 m | 19-v. | 203. | 8:38.14 | Nittedal NOR | 2.6.2018 |
1500 m | 17-v. | 14. | 3:54.39 | Kokkola/K | 16.6.2018 |
3000 m | 17-v. | 49. | 8:38.14 | Nittedal NOR | 2.6.2018 |
800 m | 17-v. | 51. | 1:55.24 | Raasepori/K | 17.6.2018 |
1500 m | 16-v. | 47. | 4:06.55 | Kokkola/K | 10.6.2017 |
800 m | 16-v. | 51. | 1:57.63 | Akaa/T | 11.6.2017 |
1500 m | 15-v. | 9. | 4:10.07 | Tampere | 25.8.2016 |
800 m | 15-v. | 25. | 1:59.91 | Turku | 11.9.2016 |
1500 m esteet 76.20 cm | 15-v. | 31. | 4:39.75 | Tampere | 17.9.2016 |
2000 m | 15-v. | 104. | 5:53.08 | Hämeenlinna | 21.8.2016 |
14-v. | 66. | 6:01.49 | Oulu | 23.8.2015 | |
800 m | 14-v. | 75. | 2:07.14 | Oulu | 22.8.2015 |
1000 m | 14-v. | 210. | 2:48.36 | Turku | 12.8.2015 |
13-v. | 168. | 2:57.52 | Vantaa/M | 30.8.2014 | |
2000 m | 13-v. | 245. | 6:36.99 | Jämsä | 28.6.2014 |
12-v. | 33. | 6:57.57 | Jämsä | 29.6.2013 | |
1000 m | 12-v. | 203. | 3:04.32 | Pori/N | 13.7.2013 |
2000 m | 11-v. | 8. | 7:00.36 | Jämsä | 16.6.2012 |
1000 m | 11-v. | 186. | 3:14.03 | Jämsä | 14.6.2012 |
Halli | |||||
800 m | 19-v. | 26. | 1:55.38 | Helsinki | 3.2.2019 |
1000 m - ylip. rata | 17-v. | 6. | 2:38.13 | Pajulahti | 17.4.2017 |
16-v. | 2. | 2:38.13 | Pajulahti | 17.4.2017 | |
1000 m | 13-v. | 114. | 3:10.43 | Jyväskylä | 4.1.2014 |
1000 m - ylip. rata | 12-v. | 49. | 3:13.01 | Tampere | 10.3.2013 |