Valmentaja(t): | Asko Heino ja Hans Söderström |
Entiset seurat: KarkkPo -> 2023 |
Aikuisten SM-hallimitalit: |
1 pronssi |
60 m | |||||||
Halli Kehitys | 7.17 | Joensuu | 22.2.2019 | ||||
100 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 11.13 | 1.4 | Turku | 23.6.2021 | |||
200 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 22.61 | 1.1 | Turku | 21.6.2023 | |||
Halli Kehitys | 23.46 | Turku | 26.2.2017 | ||||
300 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 39.95 | Alajärvi | 31.8.2013 | ||||
Halli Kehitys | 40.25 | Helsinki | 26.1.2014 | ||||
400 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 54.96 | Riihimäki | 9.9.2017 | ||||
800 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 2:17.08 | Vihti | 19.6.2013 | ||||
Halli Kehitys | 2:29.44 | Helsinki | 11.2.2012 | ||||
1500 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 5:31.71 | Riihimäki | 10.9.2017 | ||||
3-12 km tiejuoksu | |||||||
Ulkona Kehitys | 25:52 | Karkkila | 6.4.2013 | ||||
60 m aidat 100.00 cm | |||||||
Halli Kehitys | 9.32 | Helsinki | 1.2.2015 | ||||
110 m aidat/hurdles 106.70 cm | |||||||
Ulkona Kehitys | 16.77 | -0.3 | Riihimäki | 10.9.2017 | |||
Korkeus/HJ | |||||||
Ulkona Kehitys | 1.72 | Riihimäki | 9.9.2017 | ||||
Halli Kehitys | 1.65 | Helsinki | 31.1.2015 | ||||
Seiväs/PV | |||||||
Ulkona Kehitys | 2.70 | Riihimäki | 10.9.2017 | ||||
Halli Kehitys | 2.30 | Lohja | 22.2.2015 | ||||
Pituus/LJ | |||||||
Ulkona Kehitys | 7.54 | 1.2 | Porvoo | 31.8.2019 | |||
Halli Kehitys | 7.20 | Jyväskylä | 21.2.2021 | ||||
Kolmiloikka/TJ | |||||||
Ulkona Kehitys | 13.89 | 0.2 | Naantali | 6.9.2022 | |||
Halli Kehitys | 13.20 | Tampere | 13.2.2016 | ||||
Kuula/SP 4.00 kg | |||||||
Ulkona Kehitys | 8.25 | Karkkila | 20.6.2012 | ||||
Kuula/SP 5.00 kg | |||||||
Ulkona Kehitys | 9.70 | Karkkila | 14.8.2014 | ||||
Kuula/SP 6.00 kg | |||||||
Ulkona Kehitys | 10.26 | Karkkila | 3.8.2015 | ||||
Halli Kehitys | 8.41 | Helsinki | 31.1.2015 | ||||
Kuula/SP 7.26 kg | |||||||
Ulkona Kehitys | 9.55 | Riihimäki | 9.9.2017 | ||||
Kiekko/DT 1.00 kg | |||||||
Ulkona Kehitys | 15.25 | Vihti | 5.7.2012 | ||||
Kiekko/DT 1.50 kg | |||||||
Ulkona Kehitys | 22.65 | Lohja | 20.7.2014 | ||||
Kiekko/DT 2.00 kg | |||||||
Ulkona Kehitys | 23.01 | Riihimäki | 10.9.2017 | ||||
Keihäs/JT 700 g | |||||||
Ulkona Kehitys | 43.75 | Nurmijärvi | 5.8.2014 | ||||
Keihäs/JT 800 g | |||||||
Ulkona Kehitys | 46.43 | Vihti | 13.7.2017 | ||||
Kymmenottelu/Decathlon 7.26 kg | |||||||
Ulkona Kehitys | 5373 | Riihimäki | 10.9.2017 | ||||
oma ennätys puolilihavalla - valitse "Kaikki tulokset"
nähdäksesi kaikki tietokannasta löytyvät tulokset lajissa.
Viimeisessä sarakkeessa sijoitus vuositilastossa.
60 m | ||||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2012 8.38i | Helsinki 11.2. | 83-P15 | ||||
2014 7.87i | Helsinki 26.1. | 119-M17 | ||||
2015 7.45i | Helsinki 25.1. | 58-M19 | ||||
2016 7.39i | Helsinki 24.1. | 45-M19 | ||||
2017 7.20i | Turku 15.1. | 21-M22 | ||||
2018 7.34i | Turku 20.1. | 29-M22 | ||||
2019 7.17i | Joensuu 22.2. | 10-M22 | ||||
2023 7.21i | Turku 12.2. | 77-M | ||||
2024 7.28i | Turku 13.1. | 110-M | ||||
100 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2012 12.69 | 0.1 | Lohja 28.7. | 80-P15 | |||
2012 12.8hw | Hyvinkää 22.8. | |||||
2013 12.19 | 1.6 | Kirkkonummi/V 3.7. | 53-M16 | |||
2013 12.18w | 2.5 | Lohja/N 7.7. | ||||
2014 12.16w | 2.2 | Nurmijärvi 16.7. | ||||
2014 12.08 | 0.9 | Espoo/Le 26.7. | 113-M17 | |||
2015 12.27 | 0.2 | Karkkila 21.5. | 98-M19 | |||
2015 12.14w | 2.6 | Nurmijärvi 10.6. | ||||
2016 11.62 | 1.2 | Lohja/N 10.7. | 57-M19 | |||
2016 11.39w | 3.0 | Raasepori/K 27.7. | ||||
2017 11.37 | 1.1 | Lohja 28.7. | 34-M22 | |||
2018 11.47 | 0.6 | Turku 19.6. | 42-M22 | |||
2018 11.43w | 2.9 | Somero 22.6. | ||||
2019 11.15 | 1.3 | Riihimäki 18.7. | 17-M22 | |||
2020 11.32 | 1.9 | Lohja 24.7. | 108-M | |||
2021 11.13 | 1.4 | Turku 23.6. | 71-M | |||
2022 11.35 | 0.8 | Turku 30.8. | 102-M | |||
2023 11.39 | -0.3 | Turku 31.5. | 137-M | |||
200 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2013 25.26 | 1.2 | Kirkkonummi/V 2.7. | 33-M16 | |||
2014 25.04 | -1.4 | Espoo/Le 27.7. | 116-M17 | |||
2016 23.20 | 0.6 | Raasepori/K 28.7. | 33-M19 | |||
2017 23.02 | 0.9 | Raasepori/K 4.6. | 24-M22 | |||
2018 23.50 | -0.1 | Turku 31.5. | 43-M22 | |||
2023 22.61 | 1.1 | Turku 21.6. | 79-M | |||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2016 23.55i | Helsinki 6.3. | 19-M19 | ||||
2017 23.46i | Turku 26.2. | 19-M22 | ||||
300 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2012 40.81 | Saarijärvi 1.9. | 47-P15 | ||||
2013 39.95 | Alajärvi 31.8. | 44-M16 | ||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2014 40.25i | Helsinki 26.1. | 41-M17 | ||||
400 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2017 54.96 | Riihimäki 9.9. | 40-M22 | ||||
800 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2011 2:43.01 | Hyvinkää 3.9. | 137-P14 | ||||
2013 2:17.08 | Vihti 19.6. | 60-M16 | ||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2012 2:29.44i | Helsinki 11.2. | 23-P15 | ||||
1500 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2017 5:31.71 | Riihimäki 10.9. | 48-M22 | ||||
3-12 km tiejuoksu | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2013 25:52 | Karkkila 6.4. | |||||
60 m aidat 100.00 cm | ||||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2015 9.32i | Helsinki 1.2. | 19-M19 | ||||
110 m aidat/hurdles 106.70 cm | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2017 16.77 | -0.3 | Riihimäki 10.9. | 11-M22 | |||
Korkeus/HJ | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2014 1.55 | Karkkila 14.8. | 61-M17 | ||||
2015 1.55 | Karkkila 3.8. | 23-M19 | ||||
2017 1.72 | Riihimäki 9.9. | 22-M22 | ||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2015 1.65i | Helsinki 31.1. | 15-M19 | ||||
Seiväs/PV | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2017 2.70 | Riihimäki 10.9. | 21-M22 | ||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2015 2.30i | Lohja 22.2. | 13-M19 | ||||
Pituus/LJ | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2012 5.47 | 1.3 | Lohja 29.7. | 37-P15 | |||
2013 6.05 | 1.8 | Espoo/Le 15.9. | 21-M16 | |||
2014 6.00 | 0.0 | Karkkila 14.8. | 42-M17 | |||
2015 6.03 | -0.5 | Karkkila 21.5. | 31-M19 | |||
2016 7.07 | 1.6 | Raasepori/K 27.7. | 5-M19 | |||
2017 7.23w | 2.5 | Karkkila 31.5. | ||||
2017 7.13 | 1.6 | Riihimäki 9.9. | 7-M22 | |||
2018 7.29 | -0.2 | Jyväskylä 20.7. | 4-M22 | |||
2019 7.55w | 2.1 | Raasepori/K 16.6. | ||||
2019 7.30 | 0.6 | Janakkala 12.7. | mittaus | |||
2019 7.54 | 1.2 | Porvoo 31.8. | 1-M22 | |||
2020 7.32 | 1.5 | Orimattila 21.7. | 9-M | |||
2021 7.50 | 0.1 | Joensuu 14.7. | 5-M | |||
2022 7.25 | 0.1 | Riihimäki 21.7. | 13-M | |||
2022 7.36w | 2.2 | Joensuu 4.8. | ||||
2023 7.22 | 1.7 | Kuortane 17.6. | 8-M | |||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2014 5.71i | Helsinki 15.2. | 39-M17 | ||||
2015 6.01i | Turku 27.2. | 28-M19 | ||||
2016 6.80i | Helsinki 5.3. | 5-M19 | ||||
2017 7.10i | Turku 5.2. | 3-M22 | ||||
2018 6.83i | Helsinki 27.1. | 7-M22 | ||||
2019 7.16i | Joensuu 22.2. | 1-M22 | ||||
2020 7.12i | Helsinki 9.2. | 5-M | ||||
2021 7.20i | Jyväskylä 21.2. | 5-M | ||||
2022 6.86i | Tampere 20.1. | 18-M | ||||
2023 7.01i | Helsinki 19.2. | 11-M | ||||
2024 7.03i | Turku 3.2. | 11-M | ||||
Kolmiloikka/TJ | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2012 11.56 | -0.7 | Helsinki/E 31.7. | 21-P15 | |||
2013 12.56w | 2.6 | Espoo/Le 16.6. | ||||
2013 12.12 | 0.8 | Espoo/Le 16.6. | 14-M16 | |||
2014 12.84 | 1.3 | Kotka/K 24.8. | 17-M17 | |||
2015 12.11 | 1.4 | Janakkala 3.6. | 13-M19 | |||
2022 14.04w | 3.3 | Naantali 6.9. | ||||
2022 13.89 | 0.2 | Naantali 6.9. | 25-M | |||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2013 12.15i | Helsinki 9.2. | 5-M16 | ||||
2015 12.90i | Turku 1.3. | 10-M19 | ||||
2016 13.20i | Tampere 13.2. | 8-M19 | ||||
Kuula/SP 4.00 kg | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2012 8.25 | Karkkila 20.6. | 153-P15 | ||||
Kuula/SP 5.00 kg | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2013 9.38 | Lohja/N 7.7. | 72-M16 | ||||
2014 9.70 | Karkkila 14.8. | 116-M17 | ||||
Kuula/SP 6.00 kg | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2015 10.26 | Karkkila 3.8. | 33-M19 | ||||
2016 9.79 | Karkkila 25.5. | 33-M19 | ||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2015 8.41i | Helsinki 31.1. | 25-M19 | ||||
Kuula/SP 7.26 kg | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2014 7.48 | Karkkila 25.6. | 399-M | ||||
2017 9.55 | Riihimäki 9.9. | 35-M22 | ||||
Kiekko/DT 1.00 kg | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2012 15.25 | Vihti 5.7. | 98-P15 | ||||
Kiekko/DT 1.50 kg | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2014 22.65 | Lohja 20.7. | 71-M17 | ||||
Kiekko/DT 2.00 kg | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2017 23.01 | Riihimäki 10.9. | 35-M22 | ||||
Keihäs/JT 700 g | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2013 32.15 | Kirkkonummi/V 14.5. | 72-M16 | ||||
2014 43.75 | Nurmijärvi 5.8. | 59-M17 | ||||
Keihäs/JT 800 g | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2015 38.08 | Karkkila 21.5. | 45-M19 | ||||
2016 40.40 | Karkkila 25.5. | 34-M19 | ||||
2017 46.43 | Vihti 13.7. | 43-M22 | ||||
2023 42.56 | Paimio 21.8. | 113-M | ||||
Kymmenottelu/Decathlon 7.26 kg | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2017 5373 | Riihimäki 10.9. | 10-M22 | ||||
4x100 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2012 49.3h | Hyvinkää 23.8. | 19-P15 | ||||
2013 47.85 | Vantaa/M 24.6. | |||||
2014 47.50 | Riihimäki 23.6. | |||||
2015 47.38 | Porvoo 15.6. | |||||
2016 44.29 | Helsinki/E 2.7. | |||||
2017 44.27 | Tampere 8.7. | 16-M | ||||
4x300 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2014 2:36.33 | Lahti 6.7. | |||||
4x400 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2016 3:41.25 | Helsinki/E 3.7. | |||||
4x800 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2012 10:07.97 | Riihimäki 26.5. | |||||
4x100 m aj | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2013 61.75 | Espoo/Le 14.6. | |||||
2016 56.11 | Helsinki/E 3.7. |
60 m | ||||||
7.28i | SB | 1h1 | ka | Turku 13.1. | ||
7.28i | =SB | 1h3 | varsy | Turku 4.2. | ||
7.32i | 2r2 | varsy | Turku 4.2. | |||
Pituus/LJ | ||||||
6.73i | SB | 1 | varsyh | Turku 28.1. | ||
6.52 SB 6.57 SB 6.50 4.43 6.73 SB X | ||||||
7.03i | SB | 1 | kupittaan k | Turku 3.2. | ||
6.84 SB 6.79 7.03 SB 6.93 6.99 X | ||||||
6.78i | 4 | ka | Tampere 11.2. | |||
6.53 6.56 6.78 6.58 6.76 6.63 | ||||||
6.82i | 7 | SM | Tampere 18.2. | |||
6.72 6.75 6.77 X 6.82 6.79 |
60 m, 10 parasta tulosta (sähköaika, sallitut olosuhteet): | |||||||
7.17i | 2h1-22 | Joensuu | 22.2.2019 | ||||
7.20i | 1h8 | Turku | 15.1.2017 | ||||
7.21i | 1r5 | Turku | 12.2.2023 | ||||
7.22i | 3h5 | Helsinki | 28.1.2017 | ||||
7.23i | 1 | Turku | 19.1.2019 | ||||
7.23i | 1h2 | Turku | 14.1.2023 | ||||
7.24i | 1h1 | Turku | 19.1.2019 | ||||
7.24i | 4 | Turku | 14.1.2023 | ||||
7.25i | 3r8 | Turku | 15.1.2017 | ||||
7.25i | 2h7 | Turku | 10.2.2019 | ||||
Keskiarvo: 7.224 | |||||||
100 m, 10 parasta tulosta (sähköaika, sallitut olosuhteet): | |||||||
11.13 | 1.4 | 6r5 | Turku | 23.6.2021 | |||
11.15 | 1.3 | 5r7 | Riihimäki | 18.7.2019 | |||
11.29 | -0.7 | 2h2 | Tuusula/H | 4.6.2019 | |||
11.32 | 1.9 | 3h3 | Lohja | 24.7.2020 | |||
11.33 | 1.2 | 4h2 | Turku | 13.6.2021 | |||
11.35 | 0.8 | 4r4 | Turku | 30.8.2022 | |||
11.37 | 1.1 | 6-22 | Lohja | 28.7.2017 | |||
11.39 | -0.6 | 5 | Tuusula/H | 4.6.2019 | |||
11.39 | -0.3 | 6r4 | Turku | 31.5.2023 | |||
11.40 | -0.5 | 7r4 | Turku | 9.8.2023 | |||
Keskiarvo: 11.312 | |||||||
200 m, 10 parasta tulosta (sähköaika, sallitut olosuhteet): | |||||||
22.61 | 1.1 | 1r3 | Turku | 21.6.2023 | |||
23.02 | 0.9 | 6rB | Raasepori/K | 4.6.2017 | |||
23.20 | 0.6 | 2r1-19 | Raasepori/K | 28.7.2016 | |||
23.33 | -0.9 | 4h5-19 | Lappeenranta | 7.8.2016 | |||
23.39 | -1.0 | 3r5 | Somero | 23.6.2017 | |||
23.41 | 1.5 | 4r2 | Espoo/Le | 20.8.2017 | |||
23.46i | 1h4-22 | Turku | 26.2.2017 | ||||
23.50 | -0.1 | 6r2 | Turku | 31.5.2018 | |||
23.52 | 0.0 | 5r2 | Helsinki/V | 20.8.2023 | |||
23.55i | 3h5-19 | Helsinki | 6.3.2016 | ||||
Keskiarvo: 23.299 | |||||||
Pituus, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
7.54 | 1.2 | 1-22 | Porvoo | 31.8.2019 | |||
7.50 | 0.1 | 2 | Joensuu | 14.7.2021 | |||
7.47 | -0.2 | 4cA | Jämsä | 29.6.2019 | |||
7.47 | 1.3 | 1 | Vihti | 8.7.2019 | |||
7.41 | -0.1 | 6 | Lappeenranta | 2.8.2019 | |||
7.41 | 1.4 | 5 | Stockholm SWE | 5.9.2021 | |||
7.35 | 0.1 | 1 | Lempäälä | 3.7.2021 | |||
7.33 | 0.8 | 4q | Lappeenranta | 1.8.2019 | |||
7.32 | 1.5 | 4 | Orimattila | 21.7.2020 | |||
7.31 | 1.2 | 1 | Riihimäki | 18.7.2019 | |||
Keskiarvo: 7.411 |
Tulokset jotka eivät sarjan parhaita (2013-): | |||||||
7.50 | 3.8 | Raasepori/K | 16.6.2019 | ||||
7.43 | 1.4 | Jämsä | 29.6.2019 | ||||
7.42 | 1.1 | Jämsä | 29.6.2019 | ||||
7.40 | 1.1 | Joensuu | 14.7.2021 | ||||
7.37 | 2.3 | Stockholm SWE | 5.9.2021 | ||||
7.37 | 1.3 | Vihti | 8.7.2019 | ||||
7.31 | 2.9 | Raasepori/K | 16.6.2019 | ||||
Kolmiloikka, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
13.89 | 0.2 | - | Naantali | 6.9.2022 | |||
13.20i | 4-19 | Tampere | 13.2.2016 | ||||
12.90i | 7-19 | Turku | 1.3.2015 | ||||
12.84 | 1.3 | 9-17 | Kotka/K | 24.8.2014 | |||
12.52 | 1.8 | 5-17 | Espoo/Le | 27.7.2014 | |||
12.25 | 1.7 | 4-17 | Lohja | 10.6.2014 | |||
12.24 | 1.7 | 14 | Nurmijärvi | 16.7.2014 | |||
12.17 | 1.3 | 4-17 | Turku | 13.8.2014 | |||
12.15i | -15 | Helsinki | 9.2.2013 | ||||
12.12 | 0.8 | -17 | Espoo/Le | 16.6.2013 | |||
Keskiarvo: 12.628 |
Tulokset jotka eivät sarjan parhaita (2013-): | |||||||
13.89 | 0.2 | Naantali | 6.9.2022 | ||||
13.62 | 1.3 | Naantali | 6.9.2022 | ||||
13.41 | 2.5 | Naantali | 6.9.2022 | ||||
12.95i | 0.0 | Tampere | 13.2.2016 | ||||
12.83i | 0.0 | Turku | 1.3.2015 | ||||
12.73i | 0.0 | Turku | 1.3.2015 | ||||
12.70i | 0.0 | Turku | 1.3.2015 | ||||
12.37i | 0.0 | Turku | 1.3.2015 | ||||
4x100 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
44.27 | 5h3 | Tampere | 8.7.2017 | ||||
44.29 | 4h1-19 | Helsinki/E | 2.7.2016 | ||||
44.94 | 5-19 | Helsinki/E | 15.6.2016 | ||||
45.25 | 4r2 | Järvenpää | 26.6.2017 | ||||
47.38 | 2r1-19 | Porvoo | 15.6.2015 | ||||
47.50 | 6r3-17 | Riihimäki | 23.6.2014 | ||||
47.85 | 1r2-17 | Vantaa/M | 24.6.2013 | ||||
48.80 | 4r2-17 | Espoo/Le | 14.6.2013 | ||||
49.3h | 1-15 | Hyvinkää | 23.8.2012 | ||||
49.94 | 1-15 | Riihimäki | 26.5.2012 | ||||
Keskiarvo: 46.952 | |||||||
Turku: | 59 |
Helsinki: | 36 |
Karkkila: | 24 |
Espoo/Le: | 22 |
Riihimäki: | 20 |
Aikuisten SM-mitalit merkitty kuvioin
Ulkona | |||||||
100 m | |||||||
2013 | SM-16 | 7h4-16 | 12.31 | ||||
2014 | SM-17 | 6h2-17 | 12.27 | ||||
200 m | |||||||
2016 | SM-19 | 4h5-19 | 23.33 | ||||
2017 | SM-22 | 6h2-22 | 23.85 | ||||
300 m | |||||||
2013 | SM-17 | 7h3-17 | 40.94 | ||||
Pituus/LJ | |||||||
2012 | SM-15 | 20-15 | 5.37 | ||||
2013 | SM-17 | 14q-17 | 5.84 | ||||
2014 | SM-17 | 18q-17 | 5.82 | ||||
2016 | SM-19 | 3-19 | 7.02 | 8q-19 | 6.78w | ||
2017 | SM | 8 | 7.12 | 10q | 7.12 | ||
2017 | SM-22 | 7-22 | 6.89 | ||||
2018 | SM | 8 | 7.26 | 8q | 7.29 | ||
2018 | SM-22 | 2-22 | 7.06 | ||||
2019 | SM | 6 | 7.41 | 4q | 7.33 | ||
2019 | SM-22 | 1-22 | 7.54 | ||||
2021 | SM | 4 | 7.24 | ||||
2022 | SM | 9 | 7.16 | 3q | 7.36w | ||
2023 | SM | 7 | 7.04 | 8q | 7.08 | ||
Kolmiloikka/TJ | |||||||
2012 | SM-15 | 18-15 | 11.09 | ||||
2014 | SM-17 | 9-17 | 12.84 | ||||
Kymmenottelu/Decathlon | |||||||
2017 | SM-22 | 8-22 | 5373 | ||||
4x100 m | |||||||
2014 | SM-17 | KarkkPo | h1-17 | DQ | |||
2016 | SM-19 | KarkkPo | 4h1-19 | 44.29 | |||
2017 | SM | KarkkPo | 5h3 | 44.27 | |||
4x300 m | |||||||
2014 | SM-17 | KarkkPo | 3h1-17 | 2:36.33 | |||
4x400 m | |||||||
2016 | SM-19 | KarkkPo | 4r1-19/11 | 3:41.25 | |||
4x100 m aj | |||||||
2016 | SM-19 | KarkkPo | 4r2-19/5 | 56.11 | 2h1-19 | 56.65 | |
3x800 m | |||||||
2014 | SM-17 | KarkkPo | 10-17 | 7:17.97 | |||
Hallissa | |||||||
60 m | |||||||
2015 | SM-19 | 5h6-19 | 7.60 | ||||
2019 | SM-22 | 5-22 | 7.25 | 2h1-22 | 7.17 | ||
200 m | |||||||
2016 | SM-19 | 3h5-19 | 23.55 | ||||
2017 | SM-22 | 1h4-22 | 23.46 | ||||
Pituus/LJ | |||||||
2014 | SM-17 | 19-17 | 5.71 | ||||
2015 | SM-19 | 12-19 | 6.01 | ||||
2016 | SM-19 | 3-19 | 6.80 | ||||
2017 | SM | 14 | 6.83 | ||||
2017 | SM-22 | 1-22 | 7.03 | ||||
2018 | SM | 16 | 6.60 | ||||
2018 | SM-22 | 7-22 | 6.60 | ||||
2019 | SM | 7 | 7.13 | ||||
2019 | SM-22 | 1-22 | 7.16 | ||||
2021 | SM | 3 | 7.20 | ||||
2023 | SM | 6 | 7.01 | ||||
2024 | SM | 7 | 6.82 | ||||
Kolmiloikka/TJ | |||||||
2013 | SM-17 | 9-17 | 11.90 | ||||
2015 | SM-19 | 7-19 | 12.90 |
Ulkona | Pituus/LJ | ||||
3-22 | 7.27 | Gävle SWE | 2018 | ||
--22 | 7.05 | Gävle SWE | 2018 | ||
5 | 7.41 | Stockholm SWE | 2021 | ||
Halli | |||||
8 | 7.12 | Helsinki | 2020 |
Ulkona | |||||
Pituus | 73. | 7.54 | Porvoo | 31.8.2019 | |
100 m | 751. | 11.13 | Turku | 23.6.2021 | |
110 m aidat 106.70 cm | 761. | 16.77 | Riihimäki | 10.9.2017 | |
200 m | 779. | 22.61 | Turku | 21.6.2023 | |
Pituus | 22-v. | 44. | 7.54 | Porvoo | 31.8.2019 |
100 m | 22-v. | 613. | 11.15 | Riihimäki | 18.7.2019 |
110 m aidat 106.70 cm | 22-v. | 643. | 16.77 | Riihimäki | 10.9.2017 |
Pituus | 19-v. | 170. | 7.07 | Raasepori/K | 27.7.2016 |
Halli | |||||
Pituus | 130. | 7.20 | Jyväskylä | 21.2.2021 | |
22-v. | 94. | 7.16 | Joensuu | 22.2.2019 |